Kahkaha Yogası, Hintli bir tıp doktoru olan Dr. Madan Kataria tarafından 1995 yılında geliştirilen, kahkaha egzersizleri ile yoga nefes tekniğinin birleştirildiği bir yöntemdir. Dr. Madan Kataria, bir sağlık dergisi için yazdığı ‘Kahkaha – En iyi ilaç’ isimli araştırmasında, kahkahanın insan vücudu ve zihni için olan faydalarını ispat eden modern anlamda yapılmış birçok bilimsel çalışma olduğunu keşfetmiştir. Özellikle Norman Cousin’in ‘Hastalığın Anatomisi’ adlı kitabından ve Dr. Lee Berk’in yaptığı çalışmadan çok etkilenmiştir.

Dr. Madan Kataria, 13 Mart 1995 sabahı ‘Kahkaha Kulübü’ne katılmak üzere kendisiyle beraber 4 kişiyi de ikna ederek yerel halka açık parkta beraber kahkaha atmaya başlamıştır ve 5 kişiyle başlayan grup birkaç gün içinde 50 kişiye kadar ulaşmıştır. Her toplanmalarında bir daire şeklinde dizilmişler ve bir kişi grubun ortasına geçip komik bir hikaye veya bir şaka anlatmıştır. İki hafta sonra iyi şakalar ve hikâyeler tükenmiş ve negatif, incitici ve kötü şakalar anlatılmaya başlanmıştır. Gücenen katılımcılar bu tarz şakalarla devam edileceğine kulübün kapatılması gerektiğini söylemişlerdir. Dr. Madan Kataria o gece yaptığı araştırmayla gerçek ve sahte kahkaha arasında vücudun faydalanabilirliği açısından bir fark olmadığını keşfetmiştir. Sonraki grup toplantılarında bir dakika boyunca hiçbir sebep olmadan kahkaha atılmıştır.

Dr. Madan Kataria, daha sonra yoga eğitmeni eşi Madhuri Kataria ile birlikte nefes egzersizleri ile kahkahayı birleştirerek kahkaha yogası programını oluşturmuştur. Kahkaha yogası hiçbir neden olmadan atılan kahkahalar ve nefes tekniklerinin birleştiği, tamamlayıcı bir tıp tekniğidir. Kahkaha yogası sağlık üzerinde olumlu fizyolojik, psikolojik ve sosyal etkilere sahiptir. Kahkaha yogası sağlık alanında birçok disiplinde farklı amaçlarla kullanılmaktadır.